১৭ কেজি ওজন কমিয়ে চমক সরফরাজ়ের, উদাহরণ টেনে পৃথ্বীকে খোঁচা
প্রকাশ: ২৪ জুলাই, ২০২৫

ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ় শুরুর আগে যে ক্রিকেটারদের নিয়ে চর্চা চলছিল, তাঁদের মধ্যে অন্যতম ছিলেন সরফরাজ় খান। টেস্ট ক্রিকেটে অভিষেকের পরে শুরুটা ভালো করলেও একটা ম্যাচেও সুযোগ পাননি অস্ট্রেলিয়া সফরে। ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে সিরিজ়ের চূড়ান্ত দল ঘোষণা করার আগে প্রচুর পরিশ্রম করতে দেখা গিয়েছিল তাঁকে। নিজেকে ফিট রাখার জন্য ছেড়ে দিয়েছিলেন পছন্দের খাবারও। তবে লাভ হয়নি। ধ্রব জুরেলকে সুযোগ দেন নির্বাচকরা। এর পরে কেটে গিয়েছে প্রায় এক মাস, খেলা হয়ে গিয়েছে তিনটি টেস্ট।
তবে সোমবার প্রকাশ্যে এসেছে সরফরাজ়ের একটি ছবি। আর সেই ছবি দেখে তাঁকে চেনা দায়। ১৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন এই ক্রিকেটার। ঘটনাটা কী?
মূলত মোটা চেহারা এবং ওজন বেশি হওয়ায় একাধিকবার ট্রোলের শিকার হতে হয়েছে সরফরাজ়কে। ফিটনেস নিয়েও সমস্যায় পড়েছেন বহুবার। বাদ পড়েছেন দল থেকে। তাই সেসবের জবাব দেওয়ার জন্য জিমে ঘাম ঝরিয়ে এবং ডায়েট করে প্রায় ১৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন তিনি।
এই বিষয়টা নজর এড়ায়নি ইংল্যান্ডের প্রাক্তন ক্রিকেটার এবং IPL-এ দিল্লি ক্যাপিটালসের মেন্টর কেভিন পিটারসেনের। সরফরাজ়ের এই ছবি নিজের এক্স হ্যান্ডলে শেয়ার করে তিনি লেখেন, ‘দারুণ চেষ্টা করেছ। আমি নিশ্চিত, এই পরিবর্তনের পরে মাঠে আরও ভালো পারফর্ম করতে পারবে তুমি। অনেক শুভেচ্ছা রইল।’
Outstanding effort, young man! Huge congrats and I’m sure it’s going to lead to better and more consistent performances on the field. I love the time you’ve spent reorganising your priorities!
LFG! 🚀
Can someone show Prithvi this please?
It can be done!
Strong body, strong… https://t.co/U6KbUXlfVf
সরফরাজ়ের এই পরিবর্তন দেখে পৃথ্বী শ-র শেখা উচিত, পোস্টে সেটাও লেখেন পিটারসেন। উচ্ছৃঙ্খল জীবনযাপন, যথেচ্ছ খাওয়াদাওয়া এবং অন্য কারণে কেরিয়ার নষ্ট করেছেন পৃথ্বী। ফিটনেসের অবস্থাও খুব খারাপ। তবে ইচ্ছা থাকলে যে মূল স্রোতে ফেরা যায়, সেটাও বলেন পিটারসেন। ওই পোস্টে তিনি লেখেন, ‘পৃথ্বীকে কেউ এই ছবিটা দেখাও! সুস্থ শরীর ও কঠোর মানসিকতা তৈরি করা যায়। তার জন্য ইচ্ছা ও পরিশ্রম প্রয়োজন।’